Was du jetzt wissen solltest
Was passiert im Körper?
- Befruchtung und Einnistung der Eizelle
- Das Herz des Babys beginnt ca. in der 6. SSW zu schlagen
- Hormone stellen sich um – Müdigkeit, Übelkeit und Gefühlschaos sind normal
- Die Gebärmutter wächst – das kann ganz schön unangenehm sein
- erste Gliedmaße und Organe bilden sich
Was solltest du jetzt tun?
- nachdem du einen positiven Schwangerschaftstest gemacht hast, solltest du einen Termin zur Schwangerschaftsfeststellung bei einer Hebamme oder einer Gynäkologin ausmachen
- suche dir bereits in der Früh-Schwangerschaft eine Hebamme für die Betreuung
- wenn der Zeitpunkt für dich passt, kannst du deine Arbeitgeberin informieren
Was gibt es zu bedenken?
- passe deine Ernährung an: kein Alkohol, max. 200 mg Koffein, die Einnahme von Folsäure und Jod wird empfohlen
- plane genug Pausen ein. Dein Körper arbeitet gerade auf Hochtouren
- überlege schon jetzt, wie und wo du dir deine Geburt wünschst (Hausgeburt, Geburtshaus, Klinik) und informiere dich bei den entsprechenden Stellen